1、補充人體所需的微量元素：保定礦泉水中含有就鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩等，雖然主要來源于食物，但水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。弱堿礦泉水可有效中和酸毒，弱堿性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復細胞功能、防止細胞癌化變異等。
2、天然小分子團礦泉水更易進入人體細胞：天然小分子團水能直接進入人體細胞、輸送營養物質、溶解細胞內壁有毒物質、乳化多余的膽固醇和脂肪，通過代謝排出體外，保持身體潔凈、健康。 開蓋之后的礦泉水是當天喝完，如果沒喝完，最多也只能放一天。
3、礦泉水的保質期是一年，如果未開封的礦泉水放置在沒有陽光照射的地方，一年之內飲用是不會有任何問題的。但是開封后的礦泉水就不受上述期限的保證，應盡快飲用。因為細菌無處不在，雖然瓶蓋會隔絕一部分細菌，但是在喝礦泉水的過程中，還是會在瓶口上留下細菌，而這些細菌足夠讓它們不斷滋生，從而導致礦泉水變質。
4、水中各種元素帶給人的味覺感受不同：含鎂元素則感覺到苦，鋅元素感覺到漬泥味，鐵元素感覺到霉味。我國飲用天然礦泉水國家標準規定：飲用天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的未受污染的地下礦泉水；含有一定量的礦物鹽、微量元素和二氧化碳氣體。在通常情況下，其化學成份、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。
“國標”還確定了達到礦泉水標準的界限指標，如鋰、鍶、鋅、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游離二氧化碳以及溶解性總固體。其中必須有一項(或一項以上)指標符合上述成份，即可稱為天然礦泉水。健康的元素含量能夠維持正常的滲透壓和酸堿平衡，促進新陳代謝，加速疲勞恢復。
